Die Körpersprache wird schon bei der Geburt bestimmt und hängt von unserer genetischen Struktur sowie kulturellen Umgebung ab. Sie hat eine 5-mal stärkere Bedeutung als die sprachliche Kommunikation. Unser Körper, unsere Gefühle und unser Bewusstsein wirken immer als ein Ganzes. Die Änderungen der Körperhaltung, der Bewegungen und Mimik hängen von unseren Gedanken und Gefühlen ab, und umgekehrt: unsere Gefühle sind mit den Prozessen in unserem Bewusstsein und Körper verbunden.
