Vrijednosti su nam putokaz, smjernice po kojima bi trebali upravljati svojim životom i odnosima s drugima. Svaki čovjek ima svoj vlastiti sustav vrijednosti, koji kao neodvojiv dio naše osobnosti oblikuje naš odnos prema svijetu i prema sebi. Kada se djelujemo u skladu s njime, čuvamo i jačamo svoje samopouzdanje, samopoštovanje i samoprocjenu; ako nam je ponašanje u suprotnosti s našim ključnim vrijednostima, patit će naše samopouzdanje i samopoštovanje.
